2026年4月– date –

「着いたら連絡して」が面倒だった学生時代。親になり、その言葉の裏にある不安を知りました。「立場の違い」による人間関係のモヤモヤを、心理学の視点で紐解きます。100%理解できなくてもいい、自分を守りながら良い関係性を気づくヒントをご紹介。

「NLPってどんなもの？」米国NLP協会™認定トレーナーが、創始者リチャード・バンドラーの著書『3日間で人生を変える方法』を紹介します。物語を楽しむだけで自由を取り戻し始めることができる入門にぴったりの良本です。

「新しいことがなかなか覚えられない」その解決策は、驚異的なスピードで成長する「赤ちゃん」の学び方にありました。脳内のものまね細胞『ミラーニューロン』の働きを紐解き、大人がかつての高い吸収力を再起動させるための3つのコツを、ライフコーチの視点でお伝えします。

「新しいことを始めたいけれど、どう学べば効率的？」そんな悩みへの答えは、古来から続く「真似る」という行為にありました。心理学（NLP）のモデリング手法をベースに、理想の自分へ近づくための4ステップをライフコーチまそらが実体験を交えて解説します。

絵が大好きだった小学生の私が、他人の才能を前に限界を感じた実体験。なぜ私たちは他人と比較して「自分には無理だ」と限界を決めてしまうのか？心理学の視点からその正体を紐解き、過去の自分を認めて新しい一歩を踏み出すためのワークを提案します。