自己実現– tag –
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笑顔を育む心のサプリ
【心のブレーキ】「やりたいのにはじめられない」自分を責める前に知ってほしい、脳の安全装置の正体
こんにちは。笑顔を育むライフコーチのまそらです。 「新しいことを始めたいのに、一歩が踏み出せない」「ついスマホを触って時間が過ぎ、自己嫌悪」 そんな経験はありませんか? 実はそれらは、あなたが悪いわけでも、怠けているわけでもなく、心にある「... -
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【思考の枠】「国立大が正解」という思い込みを手放して見えた、自由な未来の選び方
「大学は国立が絶対」という思い込みに縛られていた過去。通信制高校での出会いや社会人での心理学への挑戦を通じて、まそらが見つけた「自分らしい未来の選び方」とは?心理学の視点を交え、大人も子供も「自由な選択」を楽しむためのヒントをお伝えします。 -
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【NLPとの出会い】自分への制限を外し、好奇心に「許可」をくれたカフェでの涙
通の会社員だった私が心理学の世界へ踏み出した原点。カフェでの涙が教えてくれた「未完了の感情」と、自分を縛っていた「ビリーフ(思い込み)」の外し方。子供のころから憧れを叶えたライフコーチが、新しい一歩の踏み出し方を解説します。
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