心のブレーキ– tag –

絵が大好きだった小学生の私が、他人の才能を前に限界を感じた実体験。なぜ私たちは他人と比較して「自分には無理だ」と限界を決めてしまうのか？心理学の視点からその正体を紐解き、過去の自分を認めて新しい一歩を踏み出すためのワークを提案します。

1000円が700円に！お得な「お楽しみ袋」を思わず即決。私たちが「お得」や「限定」に惹かれる理由を心理学的に紐解きます。損失回避性やドーパミンの仕組みを知り、買い物の後の罪悪感を「満足感」に変える小さなワークもご紹介。

こんにちは。笑顔を育むライフコーチのこでらです。 「新しいことを始めたいのに、一歩が踏み出せない」「ついスマホを触って時間が過ぎ、自己嫌悪」 そんな経験はありませんか？ 実はそれらは、あなたが悪いわけでも、怠けているわけでもなく、心にある「...