モデリング– tag –

「新しいことを始めたいけれど、どう学べば効率的？」そんな悩みへの答えは、古来から続く「真似る」という行為にありました。心理学（NLP）のモデリング手法をベースに、理想の自分へ近づくための4ステップをライフコーチまそらが実体験を交えて解説します。