重度知的障害と自閉症の息子を持つライフコーチが、放課後等デイサービス選びの体験談を公開。スケジュールや、見学前の「電話確認」のコツ、心理学を用いた「役割の分離」の考え方など、家族が笑顔で過ごすための戦略をお伝えします。

急な入院で感じた障害児育児の危機。電話すること11回、相談支援事業所探しのリアル。ライフコーチとしての視点も交えながら、もしもの備えと断られてもしんどくならない心の整え方のヒントをお伝えします。

通の会社員だった私が心理学の世界へ踏み出した原点。カフェでの涙が教えてくれた「未完了の感情」と、自分を縛っていた「ビリーフ（思い込み）」の外し方。子供のころから憧れを叶えたライフコーチが、新しい一歩の踏み出し方を解説します。