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こんにちは、NLPトレーナー＆学びを楽しむナビゲーターのまそらです。 なぜか「つい、やってしまう」「いつもやった後に後悔する」そんな行動に悩んでいませんか？ 「わかっているのに、つい夜更かししてしまう」「やめたいのに、ついスマホを見てしまう」...

こんにちは、NLPトレーナー＆学びを楽しむナビゲーターのまそらです。 あなたは今、心に温めている夢や願いはありますか？ なんとなく「ヨーロッパへ行ってみたいな」「来年こそは昇進したい」—そんなぼんやりとした願いを、実現へとぐっと近づけるために...

「やりたいことはあるのに、どうもやる気が出ない」 「モチベーションが続かない」 こういうとき、ありませんか？ それは、あなたのせいではなく、あなたの脳の性質にあった「やる気スイッチ」を知らないだけかもしれません。 実は、わたしたちのモチベー...

新しいスキルを身につけたい、もっとうまくなりたい！ そんなとき、私たちはすでに成果を出している人を真似たり、うまい人に教えてもらったりします。 これは、成功への最短ルートが、すでに実績を出している人の「やり方」を学ぶことだと本能的に知って...