孤独感– tag –

「社会から取り残されている」という子育て中の孤独感。その正体は、実は脳の生存戦略かもしれません。心理学の「リフレーミング」を使い、今の状況に「人生の冬休み」など新しい名前を贈ることで、焦りを安心に変える方法をライフコーチが実体験を交えて解説します。