プロフィール

はじめまして！このページを開いていただいてありがとうございます。
この記事ではこのブログ「まそらの心理学と毎日を楽しむラボ（通称：まそラボ）」と、このブログを書いている「まそら」について紹介します。

まそらの心理学と毎日を楽しむラボ

まずはこのブログ「まそらの心理学と毎日を楽しむラボ」についてご紹介

ブログの主軸は「心理学って楽しいし使える」

社会人になって、なんとなく興味のあった心理学を学んでみよう！
と、NLPや産業カウンセラーを受講したことが心理学にどっぷりつかるきっかけでした。

心理学を学んだことでたくさんの楽しいこと、良いことがありました。

• 自分の思い込みが外れることで気持ちが楽になった
• 実は色んな可能性が広がっていることに気づけた
• 人とのコミュニケーションが前より楽しくなった
• 人に振り回されることが少なくなった
• ネガティブなことがあってもあまり気にならなくなった
• 日常の中にある心理的アプローチが見えてきて面白い

などなど、日々のふとした瞬間で「学んでいたよかった～～」と思うのです。

特によかったと思った大きな出来事は下の子供に障害があることがわかった時でした。
観察する中で「あれ？」ってことが増えていく中でも、「障害あるなら早期に療育しなきゃ、そのためには診断が必要だ」と冷静に考えて行動できたり、実際に診断された時も「まあ、あるものはあるんだからしょうがない」と前向きとは違いますがそのままを受け止めることができました。

もともと、感情の波に振り回されることが多かった私は、以前の心理学を学んでいない状態だったら、ただただ不安を膨らませ、周りに八つ当たりしたり、かなり落ち込んだりしていたんじゃないかなと思います。

実際、療育のため訪れた福祉系の施設での面談などで、あまりに障害を普通に受け止めて話しているせいか「何か専門で学ばれていましたか？」と、数回聞かれたので周りから見ても落ち着いた様子だったのでしょう。

他にも、小さなことですが、例えばスーパーなどで「この包装の狙いはこれかな」とか「この配置はこういう意図があるのかも？」と気づけたり、営業マンのトークを聞いて「これはまさにYESセット（という心理学の手法の1つ）を使ってるなぁ」とわかったり世界の見方が変わりました。

人とのコミュニケーションでも、元々がコミュニケーション下手なので練習中ではありますが、こういう言い方をしたらより伝わりやすいかも。あるいは、こういう表現をしてるってことは、こういう心情が隠れているのかも、と推測しやすくなったし、決めつけずに様々な可能性を考えるようになりました。

心理学は知らなくても普通に生活できます。
ですが、少なくとも私は知ったことで、より日々が面白く感じられるようになったし、何より使えることを身をもって体感しています。

このブログではそんな心理学の魅力を少しでも伝えられたら嬉しいです。

※当ブログで発信している内容は、まそらの個人の経験と学習に基づくものです。
心理学的・医学的な効果を保証するものではありません。
専門的な診断や治療が必要な場合は、必ず医療機関等の専門家にご相談ください。

ベースになっている心理学

• NLP（＝神経言語プログラミング）
• 交流分析
• 色彩心理
• 行動経済学
• コーチング

メインは上記ですが、他にもいろいろ紹介していきたいです。

ラボに込めたメッセージ

ラボ＝ラボラトリー（研究室、実験室）

研究所ってすごく魅力的な場所だと思うんです。
試行錯誤や観察・分析などを積み重ねる中で、これまで不可能だったことが可能になったり、未知だったことがわかったり、これまでにないモノが生まれたり。
楽しんで新しい知識をどんどん吸収することで、読んでくれた人に新しい発見やびっくりするような化学変化が起こったら嬉しい！そんな気持ちで「ラボ」がつけてあります。

ブログを書いている「まそら」について

地方都市で夫と子供2人と暮らしています。
先にも書きましたが下の子に障害（重度知的障害＋自閉症スペクトラム障害）があるため、発達障害についても勉強中です。

まそらの仕事と経歴

仕事はフリーランスで活動しています。

• NLPトレーナー（米国NLP協会（TM））
• NLPコーチングトレーナー（米国NLP（TM）協会）
• カウンセラー/コーチ
• 講師業
• 棒人間イラストレーター（イラストACで投稿中）

もともとは普通に会社員をしていましたが、ずっと気になっていた心理学を学び始めたところ大はまり。NLPのトレーナー資格と産業カウンセラーの資格を取得。
このまま会社員でいるのは性にあわないな、と悩んでいる時期だったのもあり、えいやっと勢いで個人事業主として働き始めました。

2025年現在、おかげさまで9周年です。

まそらの好きなこと

私が好きなのは広く浅くこんな感じです。

• 自分が気になったものを勉強すること
• 読書（心理学系、実用書、小説、自己啓発系など雑多）
• 音楽鑑賞（B’z、King Gnu）
• YouTube鑑賞（QuizKnock）
• 散歩（日光に弱いのでジムでのんびり）
• ヨガ（ゆる～くちょっとだけ）
• ダイエットや健康に関する情報収集
• カフェでのんびり

ブログの記録・活動履歴

• 2025年10月1日　当ブログ開設
  
  40歳になり、新しいことをはじめたい！と見切り発車ではじめました。
  記録がちょっとずつ増やして行きたいと思います！