リフレーミング– category –
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リフレーミング
【実践編】短所が「強み」に変わる!NLP「リフレーミング」2つの具体的な方法とシンプルな習慣
こんにちは!NLPトレーナー&学びのナビゲーターのまそらです。 前回は、私たちが現実をどう捉えるかは「心のフレーム(枠組み)」によって決まること、そしてリフレーミングがその枠組みを柔軟にするための強力なツールであることをお伝えしました。 http... -
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【NLPの基本】なぜ同じ出来事が「失敗」にも「チャンス」にも見えるのか?「リフレーミング」で変わるあなたの世界
こんにちは。NLPのトレーナー&学びのナビゲーターのまそらです。 なぜ、同じ出来事が人によって「失敗」にも「チャンス」にも見えるのでしょうか? 私たちがネガティブに感じる出来事の多くは、その出来事自体ではなく、「どのような視点(フレーム)でそ... -
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【言葉の力】ネガティブな気持ちを「やる気」に変える3ステップ思考法
こんにちは。学びを楽しむナビゲーターのまそらです。 この記事では、言葉一つがあなたの気持ちを大きく変える、その不思議な力についてお伝えします。 1. 「宿題」を「ホームワクワク」に? 言葉が印象を変える瞬間 これは私が実際に体験した変化です。 ...
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