目標達成の鍵は「出発地点」！現在地を知る質問リストと４つのメリット

こんにちは。学びを楽しむナビゲイターのまそらです。

この記事ではゴール（目標）設定をする時には、実は現在の状態を知ることもとても大切なんだよ、ということをお伝えします。

現在地がわからないと出発できない！

「新しいスキルを身につけたい」「キャリアアップしたい」「趣味のレベルを上げたい」など生活の中でいろんなゴールがあると思います。

正しい「ゴール設定」をすることでぐっと目標に近づきやすくなります。

この時、多くの人は、ゴールを考えるときに「〇〇を達成する！」「△△になろう！」と、未来のゴールばかりに目を向けがちです。もちろん、ワクワクする目標を持つのは大切です。

しかし、目標設定では未来のゴールは大事なのはもちろんですが、同じくらい「現在の状態（現在地）」を知ることも大事なんです。

旅行に例えて考えていきましょう。

「沖縄の美ら海水族館でジンベエザメを見たい」

未来のゴールは旅の目的です、明確だとわくわくしますよね！

さて、どうやって行きましょうか？

移動方法は？かかるお金は？時間は？

実はこれって出発地点がわからないと決まらないんです。

今、北海道にいるのか、東京にいるのか、はたまた大阪か、どこかによって移動方法もかかるお金も時間も違いますよね。

未来へのゴールに向かうにも、現在の状態がわからないと、どうやってゴールに向かえば良いのかがさっぱりわからないんです。

現在の状態を知る４つのメリット

あなたの「現在の状態」が明確になるだけで、目標達成はぐっと近づいてきます。

1. 迷いのない最初の一歩： ゴールと現在地のギャップや、間に必要なものがわかりやすくなり、「何から始めるべきか」という最初の一歩が決まりやすくなります。これにより、行動へ移しやすくなります。
2. 途中の不安が軽減する：道中に起こりそうなハプニングやリスクがわかりやすくなるので、漠然とした不安がなくなります。備えての予防もしやすくなります。
3. 継続できるモチベーション： 「現在地」から「中間地点」までの具体的な距離が見えるため、進捗を実感しやすくなります。これが継続する力になります。
4. 実行可能な計画にできる： 理想だけではなく、自分のリソース（使える時間やスキル）を正確に把握することで、途中で挫折しない、実行可能な計画に修正できます。

---

現在地を把握する具体的な質問リスト

目標達成を確実にするには、自分に正直に、そして客観的に答えることが大切です。

質問リストを使って、あなたの現在の状態を明確にしましょう！

1. 現状とギャップの把握（客観的な事実）

• 現在の進捗状態は100％のうち何％ぐらいですか？
• ゴールと現在の間にはどんなギャップがありますか？まだ足りないことは？（まだ足りないスキルや知識）
• ゴールと現在の間で必要なものやことは何ですか？（道具、教材、時間、人など）
• ゴールと現在の間のギャップを埋めるために、できることは何ですか？具体的に書きましょう

2. 活用できるリソース（資源）

• 過去の経験（成功・失敗）から、目標達成に「活かせる学び」は何ですか？
• ゴール達成のために使える時間はどれくらいですか？（週何時間など）
• ゴール達成のために使えるお金（予算）はどれくらいありますか？
• あなたの周りに、サポートしてくれる人（応援者、仲間など）はいますか？
• 資格、書籍、情報などゴール達成のために他に活用できるものはありますか？
• ゴール達成のためにさらにこれがあると良いものはありますか？

3. マインドとモチベーション（感覚・感情）の把握

• ゴール達成をしたい気持ちは10点満点中何点ですか？
• ゴールを達成したらどんなすばらしい気持ちになりそうですか？
• ゴールを達成できなかったら、現状維持のままだとどんな最悪のことが起こしそうですか？
• ゴール達成を阻む、あなたの「苦手意識」や「心配事」は何ですか？
• ゴールを達成するためにどんな気持ちや状態が必要ですか？何があればそうなれそうですか？

このリストで「現在地」が明確になったら、次は「ゴール」と「現在地」を結ぶ具体的な行動計画を立てるステップです。ぜひ、続けて取り組んでみてくださいね。

まとめ：ゴールへの旅をはじめましょう！

ゴール達成には、ワクワクする「未来のゴール」と、正確な「現在の状態（現在地）」が必要です。

この記事でお伝えしたように、現在の状態がわかると、あなたのモチベーショやと計画の実現可能性をぐっと高まります。

「目標を達成できなかった」過去があるなら、それは「現在地」のあいまいさが原因だったのかもしれません。

さあ、次は「ゴール」と「現在地」という２つの地点を力強く結び、具体的な行動計画を立てるステップです。

今回書き出した質問リストの答えは、すべてあなた専用の強力な地図になります。この地図を頼りに、迷いのない一歩を踏み出していきましょう！

目標達成という旅路を楽しんでいきましょうね。

ここまでお読みいただきありがとうございました！