【障がい児育児1歳半～2歳】気持ちが楽になったきっかけ
こんにちは、笑顔を育むライフコーチのまそらです。我が家には重度の知的障害と自閉症をもつ息子がいます。今日は息子が1歳半～2歳前ぐらいの話です。 何か発達がおかしいな、と私の中で確信はあるが診断はつかなかった頃、発達もですが息子の行動で私はず...日常に潜む『選択のパラドックス』自由なはずが疲れてしまう理由とは？
まそら先生！さっきネットショッピングをしてたんですけど、結局何も買わずに1時間も経っちゃいました…。可愛いの、いっぱいあったはずなのに。いつも優柔不断で困っちゃう。 それは大変でしたね。実はそれ、優柔不断ではなく、「選びたいのに選べない」っ...【選択のパラドックス】選択肢が多いのは実はしんどい？選べないを楽にするヒント
こんにちは！笑顔を育むライフコーチのまそらです。 この間、お菓子を買おうとして、こっちもいいな～。でも、あっちもいいな～。って悩んでなかなか決めらなくて、つかれちゃったんですよね💧これってなんですか？ 「選択のパラドックス」ですね。食べる...「学びの前にちょこっと運動」で集中力＆定着率UP！療育の先生に教わった驚きのヒント
こんにちは。笑顔を育むライフコーチのまそらです。我が家には重度の知的障害と自閉症をもつ息子がいます。今回は、息子の療育での経験から得た、実際に私も活用している大人の学びや仕事にも役立つヒントを紹介しますね。 療育現場から得たヒント 息子（...【合格≠ゴール】勉強前の現在地とゴールの明確化で試験合格はぐっと近づく
こんにちは。笑顔を育むライフコーチのまそらです。 資格試験の勉強をはじめました～！！でもなかなかうまくいかなくって…・。合格するために大切なことってありませんか？ 資格試験にチャレンジしているんですね、すばらしいです！試験を合格したあとの『...「やりたいのに動けない」あなたの行動を止める心のブレーキを味方にする方法
こんにちは。笑顔を育むライフコーチのまそらです。 勉強とか仕事とか、やりたいことがたくさんあるんだけど、なかなかはじめられないんです～。これってなんでですか？ それは心にかかっている「ブレーキ」のせいかもしれません。今回は、「やる気を止め...赤ちゃんの成長に学ぶ、私たちが「真似る力」を取り戻すヒント
こんにちは。笑顔を育むライフコーチのまそらです。本記事は、以前の記事で紹介した「真似る」について、前回とは違う角度から説明したいと思います。 わたしたちがより効率よく学ぶためには「真似る」がおすすめって話でしたね！でも、真似るって思ったよ...学びが加速する！真似るの４STEP「特定・観察・分析・行動」
こんにちは。笑顔を育むライフコーチまそらです。 こんにちは、NLP勉強中のこふゆです。質問です！仕事や趣味で「何か新しいことをはじめたい」「もっとうまくなりたい」そんな時に、より効率的に学べる方法ってありますか？ はい。シンプルながらとても効...
1